מסלול DETOX 21
מאת הגר שפר
שבוע ראשון
ניתן להזמין משלוחים לימים א-ו
המשלוח כולל ארוחות ל5 ימים:
חמש ארוחות צהריים:
חזה עוף מוקפץ עם ירקות ירוקים X2
פילה דג מושט בשום קונפי על גראטן זוקני וקולרבי
קארי טופו ופטריות ירוק
חמש ארוחות ערב:
3 לביבות ירק אפויות בתוספת גראטן זוקיני וקולרבי X2
מרק חרירה עם עדשים, עשבי תיבול וגרגירי חומוס
סלט קינואה וירקות שורש
שבוע שני
ניתן להזמין משלוחים לימים א-ו
המשלוח כולל ארוחות ל5 ימים:
חמש ארוחת צהריים:
צ'יקן קארי על מצע אורז כרובית X2
שוקי עוף בברוקולי וסויה X2
שווארמה טופו, פטריות ובצל
חמש ארוחות ערב:
מרק ירקות עשיר וצבעוני X2
ספגטי זוקיני בפסטו ועגבניות עם קוביות טופו X2
גיבץ' - תבשיל ירקות עם גרגירי חומוס
שבוע שלישי
ניתן להזמין משלוחים לימים א-ו
המשלוח כולל ארוחות ל5 ימים:
חמש ארוחות צהריים:
בולונז הודו וירקות שורש על אורז מלא X2
קדירת עוף קולורבי וגזר עם פפריקה וסילאן טבעי X2
חזה עוף מוקפץ עם ירקות ואטריות שעועית
חמש ארוחות ערב:
מרק עדשים כתומות עם דלעת וערמונים X2
דג סלמון עם פסטו, צנוברים ושעועית ירוקה X2
לביבות כרישה על מצע ירקות אנטיפסטי