מסלול DETOX 21

מאת הגר שפר

hagar-shefer_edited.png

שבוע ראשון

משלוח ראשון  |  יום א'  |  בין 11:30 ל 15:30

המשלוח כולל:

שתי ארוחות ערב (יום א + יום ב): 3 לביבות אפויות בתוספת גראטן זוקיני וקולרבי

שתי ארוחות צהרים (יום ב + יום ג): חזה עוף מוקפץ עם ירקות ירוקי

משלוח שני  |  יום ג'  |  בין 11:30 ל 15:30

המשלוח כולל:

שתי ארוחות ערב (יום ג + יום ד): ספגטי זוקיני עם עגבניות שרי וטופו

ארוחת ערב (יום ה): שווארמה טופו, פטריות ובצל

שתי ארוחות צהרים (יום ד + יום ה): פילה דג מושט בשום קונפי בתוספת גראטן זוקני וקולרבי

שבוע שני

משלוח שלישי  |  יום א'  |  בין 11:30 ל 15:30

המשלוח כולל:

שתי ארוחות ערב (יום א' + יום ב'): מרק ירקות

שתי ארוחות צהריים (יום ב' + יום ג'): צ'יקן קארי על מצע אורז כרובית

משלוח רביעי  |  יום ג'  |  בין 11:30 ל 15:30

המשלוח כולל:

שתי ארוחות ערב (יום ג' + יום ד'): מרק חרירה

ארוחת ערב (יום ה'): תבשיל ירקות וגרגרי חומוס

שתי ארוחות צהרים (יום ד' + יום ה'): 2 יח' שוקי עוף ברוטב סויה על מצע ברוקולי

שבוע שלישי

משלוח חמישי  |  יום א'  |  בין 11:30 ל 15:30

המשלוח כולל:

שתי ארוחות ערב (יום א' + יום ב'): מרק עדשים

שתי ארוחות צהריים (יום ב' + יום ג'): בולונז הודו על ספגטי מאורז מלא

משלוח שישי  |  יום ג'  |  בין 11:30 ל 15:30

המשלוח כולל:

שתי ארוחות ערב (יום ג' + יום ד'): מרק ירקות עשיר   

ארוחת ערב יום ה': חזה עוף מוקפץ עם ירקות ואטריות שעועית

שתי ארוחות צהריים (יום ד' + יום ה'): 2 יח' שוקי עוף בפפריקה וסילאן עם בצל, גזר סלרי וקולורבי